یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,681,000
سکه امامی 408,850,000
بهار ازادی 376,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی سالم - صفحه ششم
بروزرسانی: 12:27
101 -
  فرار از پوکی استخوان با چند راهکار ساده
میزان- پزشکی- 27  ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 07:02 62993734


متخصصان می گویند لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - خبرگزاری میزان _ همشهری آنلاین نوشت: استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار ...


102 -
  روش های موثر برای جلوگیری از پوکی استخوان
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 02:47 62993383


لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - هیچ چیز بهتر از کلسیم برای سلامت استخوان ها مفید نیست. مطمئنا شما می توانید کلسیم مورد ...


103 -
  به همین راحتی از پوکی استخوان جلوگیری کنید
ایلنا- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 11:42 62983787


لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - به گزارش ایلنا، استخوان ها و ها را به شما معرفی می کنیم: 1. سبزیجات با رنگ تیره مصرف کنید ...


104 -
  به همین راحتی از پوکی استخوان جلوگیری کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 06:47 62979457


لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - شده در تمام طول سال در دسترس است. لازم به ذکر است که انجیر خشک به اندازه انجیر تازه مفید است:


105 -
  فال روزانه دوشنبه 9 اسفند 1400
اندیشه معاصر- پزشکی- 28  ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 19:05 62859319


به گزارش اندیشه معاصر؛ اندیشه معاصر: فال روزانه دوشنبه 9 اسفند 1400 را در ادامه ببینید. (Visited 1 times, 2 visits today) نوشته فال روزانه دوشنبه 9 اسفند 1400 اولین بار در اندیشه معاصر. - حتی پیاده روی ...


106 -
  10 خاصیت انار که نمی دانستید !
صدای بورس- پزشکی- 28  ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 10:10 62849295


انار با پتانسیل حمایت از بسیاری از جنبه های سلامت از ایمنی گرفته تا سلامت مغز، ارزش افزودن به یک برنامه غذایی سالم را دارد. - ؛ انار میوه ای گرد و قرمز رنگ است که دارای گوشت داخلی سفیدی ...


107 -
  4 علت شایع مرگ مردان ایرانی اعلام شد
جامعه 24- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 08:25 62796547


گزارش ها نشان می دهد امید به زندگی در هنگام تولد برای زنان بیشتر از مردان بوده و شکاف امید به زندگی بین مردان و زنان افزایش یافته است. - جامعه 24 -رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت:


108 -
  چهار علت اول مرگ مردان ایرانی را بشناسید
مجله هارپی- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 02:00 62795559


رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: چهار علت اول مرگ در مردان، بیماری قلبی با 40.5 درصد، سرطان با 15.2 درصد، حوادث غیرعمدی با 14.2 درصد و بیماری های تنفسی با 7. - وی اظهار داشت: بیماری قلبی،


109 -
  چهار علت اول مرگ مردان ایرانی را بشناسید
زندگی آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 01:40 62795515


رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: چهار علت اول مرگ در مردان، بیماری قلبی با 40.5 درصد، سرطان با 15.2 درصد، حوادث غیرعمدی با 14.2 درصد و بیماری های تنفسی با 7. - 2 درصد است. ایرنا نوشت:


110 -
  چهار علت اول مرگ مردان ایرانی
عرشه آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 21:00 62793965


رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، یکی از مهم ترین عوامل سلامتی مردان را برنامه غذایی سالم اعلام کرد. - محمداسماعیل مطلق با بیان این مطلب در ششمین کنگره سلامتی مردان گفت: ...


111 -
  برنامه غذایی سالم از مهم ترین عوامل سلامتی مردان است
آریا- سیاسی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:52 62790502


رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از مهمترین عوامل سلامتی مردان را برنامه غذایی سالم اعلام کرد. -


112 -
  چهار علت اول مرگ مردان ایرانی را بشناسید
روز نو- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:52 62790461


شعار هفته ملی سلامت مردان ایران (سما 1400)؛ «مشارکت مردان، واکسیناسیون حداکثری(کرونا)، محافظت جمعی» در نظر گرفته شده است. - شعار هفته ملی سلامت مردان ایران (سما 1400)؛ مشارکت مردان، واکسیناسیون ...


113 -
  4 علت اول مرگ مردان در کشور چیست؟
کلیک- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:10 62789688


بیماری قلبی با 40.5 درصد، سرطان با 15.2 درصد، حوادث غیرعمد با 14.2 درصد و بیماری های تنفسی با 7.2 درصد چهار علت اول مرگ مردان هستند.  به گزارش کلیک به نقل از ایرنا، - به گزارش کلیک به نقل از ایرنا، ...


114 -
  برنامه غذایی سالم از مهم ترین عوامل سلامتی مردان است
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:02 62789541


رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از مهمترین عوامل سلامتی مردان را برنامه غذایی سالم اعلام کرد. -


115 -
  چهار علت اول مرگ مردان/بیماری های قلبی در صدر
مهر- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 14:27 62788830


رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، یکی از مهم ترین عوامل سلامتی مردان را برنامه غذایی سالم اعلام کرد. - ، محمداسماعیل مطلق با بیان این مطلب در ششمین کنگره سلامتی مردان گفت: ...


116 -
  جزییات و نحوه اجرای بسته حمایت تغذیه ای کارکنان دولت
عصر ایران- سیاسی- 29  ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 08:05 62269670


با در نظر گرفتن این گروه، اولین اقدام ارائه اطلاعات پایه و پس از آن غربالگری، آموزش تغذیه سالم و مداخله در محیط کار خواهد بود تا به این ترتیب یک برنامه غذایی سالم در اختیار آنها قرار دهیم.


117 -
  افشاگری بازیگر «در پناه تو» از نقش پدر پیروزفر
9 صبح- فرهنگی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 11:27 62240267


بازیگر سریال «در پناه تو» به کارگردانی حمیده لبخنده معتقد است این کارگردان چند سالی بود که کاری نساخت و در سکوت گذراند. این اواخر فعالیتی نداشت و همین مسائل از لحاظ روحی، - به گزارش چندین ...


118 -
  رژیم غذایی صحیح، سلاح موثر در برابر کرونا
ایمنا- پزشکی- 29  ماه پیش - سه شنبه 21 دی 1400، 07:05 62231131


رعایت رژیم غذایی صحیح که با تقویت سیستم ایمنی بدن قدرت مقابله با بیماری ها را افزایش می دهد، به گفته متخصصان تغذیه نقشی اساسی در پیشگیری از کووید 19 و همچنین مبارزه با بیماری ها ایفا می کند،


119 -
  راه کاری مطمئن برای کاهش وزن طبیعی
عصر ایران- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 16:00 62166317


طی سال های اخیر مسئله سلامتی، داشتن سبک زندگی سلامت محور و همچنین تعذیه و برنامه غذایی سالم به یکی از مهم ترین چالش های زندگی روزمره تبدیل شده و بسیاری از افراد بیش از پیش دغدغه سالم ...


120 -
  تاثیر پیاده روی بر کاهش وزن
تهران نیوز- پزشکی- 31  ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:55 61661673


پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - ، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...




 
اخبار داغ:
واکنش اینستاگرامی آرش رضاوند به قهرمانی پرسپولیس؛ حال بهم زن! + عکس
فوری؛ لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی باشگاه استقلال تهران امروزیک شنبه 13 خرداد 1403/ بمباران اتمی استقلال پرسپولیس درشوک فرو برد/ اولین بمب اتمی آبی پوشان پایتخت کیست؟!
انتشار سند پرسپولیسی بودن کمک داور توسط استقلالی ها!
پاسخ عجیب تاج به ادعاهای سرمربی استقلال
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
رونمایی از جدول اولیه محاسبه همسازی سازی حقوق بازنشستگان
گل دیدنی مسی روی پاس گل جوردی آلبا
جدول واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
عادل فردوسی پور قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد؛ حق استقلال تضییع شد!
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 13 خرداد/طرح ساماندهی برگشت خورد؟
امیر سرتیپ افشارزاده (آجودان احمدی نژاد) برای انتخابات ثبت نام کرد (عکس)
واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی | زمان اعمال «افزایش حقوق بازنشستگان» از 1 فروردین 1403
واکنش جالب احمدی نژاد به احتمال ردصلاحیتش
7 ماده غذایی که هرگز نباید دو بار گرم شوند
خبر خوش برای معلمان بازنشسته سال 1400 | تامین اعتبار پاداش پایان خدمت ناشی از «رتبه بندی معلمان»
احمدی نژاد در انتخابات ثبت نام می کند ؟
شکنجه عکاس ایرانی توسط طالبان در کنسولگری مشهد
قتل مدیرعامل شرکت خصوصی با کلت کمری در تهران
این بیماری خاموش ناشی از کمبود خواب است
خبر خوش: منتظر باتری جدید گوشی های هوشمند باشید!
احمدی نژاد در انتخابات ریاست جمهوری 1403؛ امروز برای ثبت نام به وزارت کشور می روم
زلزله شدیدی شاهرود را لرزاند
اپل سه تغییر در فهرست محصولات قدیمی و منسوخ خود ایجاد کرد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
قهرمانی پرسپولیس
تامین اجتماعی
شورای نگهبان
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
محمود احمدی نژاد
خودروهای شیشه دودی
حمایت های دولتی
خرابکاری در سایت هسته ای
مراسم بازگشایی مدارس
لیست خرید پرسپولیس
محصولات باغی و زراعی
کیوسک
سرمربی جدید پرسپولیس
گندمان
امیر شریفی
جشن انار
اسپانسر بارسلونا
دوربین گوشی
فرستاده چین
اسباب بازی کودک
ابهرک
صاردات
پوست کودکان
نواحی صنعتی استان سمنان
بیمارستان 15 خرداد ورامین
سازمان برنامه
مالیات بر ارزش افزوده
رییس فدراسیون فوتبال
آنجلینا جولی
نام خانوادگی
روابط عمومی سپاهان
خدمت سربازی
جام قهرمانی
رییس سازمان
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
مدیر روابط عمومی
کمک داور ویدئویی
فدراسیون فوتبال
ماشین شاسی بلند
ابوالفضل جلالی
رییس فدراسیون
استقلال تهران
میلیارد تومان
نقل و انتقالات تابستانی
داور ویدئویی
روابط عمومی
ارزش افزوده
گل پرسپولیس
جواد نکونام
باشگاه استقلال تهران
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال استقلال
استقلال پرسپولیس
گوشی های هوشمند
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
رختکن استقلال
علی لاریجانی
بمباران اتمی
تامین اعتبار
لحظه به لحظه
نحوه ثبت نام
کاندیداتوری
سازمان تامین اجتماعی
جشن قهرمانی پرسپولیس
هفته پایانی لیگ برتر
تغییر نام خانوادگی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
هواداران استقلال
باشگاه پرسپولیس
رییس جمهور سابق
دیدار پرسپولیس
ورزشگاه آزادی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.